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2020.09.23

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じーやま (山路和希)

元ラグビー選手（ヤマハ発動機）筋トレとラグビーが大好き。

筋肉を勉強して、筋トレ方法を変えてからラグビーのパフォーマンスが上がった経験から筋トレが好きになる。その経験を元に発信中。

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